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TE DEVUELVO LA FUERZA DE SER QUIEN ERES
SI REPITES PATRONES QUE NO ENTIENDES, LAS CONSTELACIONES TE AYUDAN A VER LO INVISIBLE Y RECUPERAR TU PODER DE ELECCIÓN.
"Los problemas no necesitan ser resueltos, necesitan ser vistos", Jan Jacob
Entérate de las próximas actividades:
CONSTELA CONMIGO
PRESENCIAL CON PERSONAS
Importante: Se debe contactar previamente por mail para consultar disponibilidad y lugar
Incluye 3 sesiones:
1. Foco (1H) Hablamos de qué quieres trabajar, sesión online.
2. Constelación (2H) Dinámica de constelación con personas, sesión presencial.
3. Integración (1H) Un mes después, sesión online.
380€
info@saragomezconstela.com
ONLINE CON PERSONAS
Incluye 2 sesiones online:
- Foco y constelación (3H) Hablamos de qué quieres trabajar y seguidamente se realiza la dinámica de constelación con personas y figuras.
- Integración (1H): Un mes después.
250€
ONLINE CON FIGURAS
Incluye 1 sesión online:
1 . Foco y Constelación (2H) Hablamos de qué quieres trabajar y seguidamente se realiza la dinámica de constelación con figuras.
180€
ENCUENTROS Y ACTIVIDADES
Consulta aquí las próximas fechas disponibles.
Estas actividades se realizan de forma puntual y están sujetas a disponibilidad.
APÚNTATE COMO REPRESENTANTE
Para quien constela es una experiencia inolvidable, y para quien viene de representante a una constelación, también. Se denomina “Constelar en paralelo”.
10€
LANZAROTE 18 y 19 de Septiembre
TALLERES
Descubre las bases y comprende cómo actúan las dinámicas que influyen en tu vida.
Tendrás la oportunidad de realizar mini constelaciones sobre tus propios conflictos o asuntos personales.
50€
RETIROS
Fin de semana para constelar profundo en la Sierra de Madrid.
Una oportunidad única sostenida y en un espacio seguro.
650€
FÓRMATE CONMIGO
Formación Constelaciones
1.111€
Realizando el siguiente pago accederás a la formación intensiva completa. Por favor, completa el formulario al finalizar el pago para recibir inmediatamente vía e-mail toda la información.
Formación pago en 3 plazos.
1.190€
Esta modalidad corresponde a una suscripción mensual de 396,66€. Deberán realizarse 3 mensualidades.
396,66€/mes
Formación pago en 2 plazos.
1.150€
Esta modalidad corresponde a una suscripción mensual de 575€. Deberán realizarse 2 mensualidades.
575€/mes
¿QUÉ SON LAS CONSTELACIONES FAMILIARES Y CÓMO FUNCIONAN?
Son como el Wi-Fi de tu vida: no lo ves, pero te conectas (o te bloquea). Revelan las señales invisibles que heredaste de tu familia y que hoy influyen en tus relaciones, tu trabajo y tu bienestar. Cuando ajustamos la roja, todo fluye mejor… y tú vuelves a estar en tu lugar.
Son una filosofía de vida, una herramienta terapéutica y de autoconocimiento.
A través de una representación vivencial —con personas o elementos que simbolizan a miembros de tu sistema— se hace visible el orden oculto que sostiene tu historia.
Este método, creado por Bert Hellinger, permite reconocer enredos, lealtades inconscientes y patrones heredados que a menudo nos impiden avanzar. Al poner “cada cosa en su lugar” y restituir el orden natural, el amor puede fluir libremente y tú puedes ocupar tu lugar de fuerza y pertenencias.
Más que una terapia, es un acto de reconciliación con el todo, el origen: un puente entre lo que fue, lo que es y lo que puede ser.
Puedes participar en constelaciones, constelando un tema propio o viniendo de representante a otra constelación. Cuando se llevan a cabo constelaciones con personas, los representantes “constelan en paralelo”.
¿CÓMO PARTICIPAR EN UNA CONSTELACIÓN?
Puedes participar en constelaciones, constelando un tema propio o viniendo de representante a otra constelación.Cuando se llevan a cabo constelaciones con personas, los representantes “constelan en paralelo”.
¿Qué quiere decir esto?
Que al poner tu energía al servicio de la constelación de otra persona, también estás moviendo tu propio sistema celular. Nada es casualidad. Venir a representar una constelación puede equivaler a varias sesiones de terapia al uso. Siempre es recomendable saber con quién se constela para estar bien sostenidos ante todo lo que tu cuerpo experimenta, que es revelador para la comprensión.
¿QUÉ CONSEGUIRÁS?
- Recuperar tu capacidad, y fuerza interna.
- Una profunda comprensión sobre ti mismo y el sistema que estás observando.
- Descubrirás información que siempre estuvo ahí al ampliar tu mirada.
- Compresión profunda del origen de tus bloqueos.
- Liberación emocional y reconexión con el cuerpo.
- Recuperación de energía vital y claridad interior.
- Mejora en relaciones, toma de decisiones y autoestima
- Acompañamiento profesional con presencia, intuición y método.
¿POR QUÉ ESTA HERRAMIENTA ES TAN REVELADORA?
Porque nadie te lo cuenta, lo vives tú. Puedes seguir engañándote, pero ya sabes que te estás engañando.
Cuando tu sientes y vives las cosas por ti mismo, nadie te puede decir lo contrario. Eso te empodera y para mi es el verdadero autoconocimiento, cuando entiendes y ves las cosas por ti mismo, no bajo la opinión o concepto de otros.
Te devuelve la libertad y el poder individual, a través del colectivo. Dándonos cuenta de que todos somos uno en origen.
Y, ¿CÓMO SE SI NECESITO CONSTELAR?
LAS SIGUIENTES AFIRMACIONES PUEDEN AYUDARTE A IDENTIFICAR TU BLOQUEO, PATRÓN O EMOCIÓN NO RESUELTA.
"SIEMPRE ELIJO PAREJAS QUE ME ABANDONAN”, “REPITO LOS MISMOS ERRORES DE MIS PADRES”, “SIENTO QUE NO PERTENEZCO NI EN MI FAMILIA NI EN MI TRABAJO”.
LAS SIGUIENTES AFIRMACIONES PUEDEN AYUDARTE A IDENTIFICAR TU BLOQUEO, PATRÓN O EMOCIÓN NO RESUELTA.
“TRABAJO MUCHO PERO NO PROSPERO” (BLOQUEOS SISTÉMICOS LIGADOS A LEALTADES FAMILIARES), “EN MI EQUIPO HAY CONFLICTOS QUE NO ENTIENDO”, “SIENTO QUE MI ÉXITO INCOMODA A MI FAMILIA”.
LAS SIGUIENTES AFIRMACIONES PUEDEN AYUDARTE A IDENTIFICAR TU BLOQUEO, PATRÓN O EMOCIÓN NO RESUELTA
“HE PROBADO TERAPIAS, PERO NADA CAMBIA”, “SIENTO QUE ALGO ME FRENA, PERO NO SÉ QUÉ ES”, “QUIERO VIVIR DESDE EL AMOR, PERO ALGO EN MÍ SABOTEA”.
LAS SIGUIENTES AFIRMACIONES PUEDEN AYUDARTE A IDENTIFICAR TU BLOQUEO, PATRÓN O EMOCIÓN NO RESUELTA
“HAY SECRETOS O SILENCIOS QUE NOS ENFERMAN”, “LOS HIJOS REPITEN LOS TRAUMAS DE LOS ABUELOS”, “NO PUEDO PERDONAR A X PERSONA, PERO QUIERO PAZ”.
QUIEN SOY
Buena pregunta…..
Lo más honesto que podría decir es que soy una mujer en evolución constante, como todo el mundo, en realidad.
Consteladora, Actriz y Terapeuta Integrativa.
Soy curiosa, amante de la vida y las personas, viajera, estudiante de las realidades y los puntos de vista.
Mi camino comenzó en el teatro a los 10 años, como una forma de vencer la timidez, y se transformó en una fuente de sabiduría corporal, emocional y espiritual. Estudié LADE (Administración y Dirección de Empresas) en la universidad, y aunque solo trabajé 9 meses en una empresa, comprendí que ese camino no resonaba con mi verdad interna ni con mi forma de ver el mundo. Esa experiencia me confirma que mi lugar está donde el alma tiene espacio.
Tras un profundo proceso de transformación personal que incluyó el estudio de medicina china, PNL, terapias energéticas y vivencias iniciáticas con medicinas ancestrales en México, encontré en las constelaciones una herramienta viva que une lo invisible con lo práctico. Hoy acompaño procesos profundos de transformación con una metodología propia que honra el cuerpo, la palabra y el alma.
Uniendo toda mi experiencia propia y resultados de la gente que ha trabajado conmigo, siempre abierta a nuevas experiencias y aprendizajes con la convicción absoluta de que el AMOR, es el arma más poderosa que tenemos y por eso es lo que más miedo nos da.
¿POR QUÉ ELEGIRME?
Por algo ha llegado hasta mí. Cada persona encuentra su frecuencia y resonancia. Aprendí que no soy para todo el mundo, porque me gusta la verdad, dar espacio a lo que incomoda, para sostenerlo con amor y equilibrarlo para liberarlo y evolucionar. Si estás preparado para la verdad, podemos comenzar.
Fusiono el lenguaje de la simbología del inconsciente, terapia sistémica y herramientas holísticas.
Experiencia vital:
Más de 15 años explorando constelaciones y 6 años trabajando de ello.
Más de 600 personas han confiado en mi para constelar.
El cambio empieza cuando te atreves a ver el mapa desde otra altura "
✔️ No hay requisitos ni es necesario "prepararte", sólo necesitas presencia y mente abierta.
✔️ Es un espacio seguro y sin juicios donde puedes expresar lo que sientes.
✔️ Puedes constelar absolutamente sobre cualquier tema que sientas.
✔️ Los resultados son muy rápidos y efectivos.
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PREGUNTAS FRECUENTES
DUDAS GENERALES
Es una herramienta terapéutica que busca revelar dinámicas ocultas en tu sistema familiar que pueden estar afectando en el presente. Se trabaja con la memoria celular y el sentir del cuerpo para acceder a información que a veces no está en nuestra mente consciente.
A través de representantes (personas que "encarnan" a miembros de tu familia o situaciones), se recrea tu sistema familiar.Se va guíando en el proceso para identificar bloqueos, patrones repetitivos o emociones no resueltas, y así encontrar un camino hacia la sanación.
La memoria celular es la idea de que nuestro cuerpo guarda información de nuestras experiencias y las de nuestros ancestros. En una constelación, esta memoria puede manifestarse a través de sensaciones físicas, emociones o intuiciones que surgen durante el proceso.
Cada persona vive la experiencia de manera única. Algunos sienten emociones intensas, otros notan una conexión profunda con su cuerpo, y algunos simplemente sienten alivio o claridad. Es común sentir que algo "se mueve" dentro de ti, incluso si no lo entiendes de inmediato.
Depende del tipo de sesión. Si es grupal, puede durar entre 2 y 4 horas. Si es individual, suele ser de 1 a 2 horas. El tiempo varía según el foco y la profundidad del tema que se trabaje.
PARA QUIEN QUIERE CONSTELAR
Si sientes que hay patrones repetitivos en tu vida (problemas en relaciones, dificultades económicas, enfermedades recurrentes, etc.), o si sientes un "peso" emocional que no logras explicar, una constelación puede ayudarte a entender y sanar. En la sesión de foco, aterrizamos eso que te sucede y vemos el origen.
No necesitas prepararte de manera especial. Solo ven con una mente abierta y dispuesta a explorar. Es útil reflexionar sobre el tema que quieres trabajar, pero no te preocupes si no tienes claridad total.Para eso ya bajamos a tierra el foco y los elementos que intervienen. Es natural sentir nervios y agitación en el cuerpo.
Es normal sentir miedo o vergüenza, especialmente si es tu primera vez. Recuerda que es un espacio seguro, sin juicios, donde puedes expresar lo que sientes. El proceso es respetuoso y va a tu ritmo. Las constelaciones, son una mirada neutra a todo nuestro sistema. Bienvenida tu y tu historia. Las constelaciones son amorales, apolíticas y agnósticas. Todo es perfecto.
Sí, puedes constelar sobre todo aquello en lo que estés implicad@, relaciones familiares, problemas de pareja, dificultades laborales, enfermedades, duelos no resueltos, o incluso temas más abstractos como el sentido de la vida. Lo importante es que el tema sea significativo para ti.
Después de una constelación, es común sentir una mezcla de emociones: alivio, cansancio, claridad o incluso confusión. El proceso de integración puede durar días o semanas, y es normal que sigas sintiendo "movimientos internos" mientras tu sistema se reajusta.
PARA QUIEN QUERE ACUDIR COMO REPRESENTANTE
Ser representante es "constelar en paralelo".Esto significa que vas a "encarnar" a alguien o algo (una persona, una emoción, un concepto) dentro del sistema de otra persona que causalmente puede resonar con algo de tu propio sistema. No necesitas actuar, solo dejarte guiar por lo que sientes en tu cuerpo.
No necesitas pensar ni analizar. Simplemente confía en las sensaciones de tu cuerpo y en lo que surja en el momento. El facilitador te guiará si es necesario.
¡Claro! No se necesita experiencia previa. Lo más importante es estar presente y abierto a lo que emerge y sientes. A veces, quienes no tienen experiencia son los mejores representantes porque no sobrepiensan las cosas.Las constelaciones, son una mirada neutra a todo nuestro sistema. Bienvenida tu y tu historia. Las constelaciones son amorales, apolíticas y agnósticas. Todo es perfecto.
Cada experiencia es única. Puedes sentir emociones intensas, sensaciones físicas (como frío, calor o pesadez), o incluso una conexión profunda con algo que es tuyo. Es como si tu cuerpo "recordara" o conectara con algo que es parte de tu historia personal. Por eso al dar ( poner nuestra energía al servicio), recibimos también. Es una experiencia totalmente para vivir y personal.
A veces puedes sentir emociones que quizá llevaban mucho tiempo reprimidas. Sin embargo, estas emociones al hacerse vistas, se liberan, y al final de la constelación se equilibran. Siempre me aseguro de que todos los participantes cierren el proceso de manera adecuada. Hay mucha gente que su manera de mantener una exploración personal, es a través de las constelaciones y representar en ellas.