Utilizamos cookies para mejorar tu experiencia, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al continuar navegando, aceptas nuestra Política de cookies.
TE DEVUELVO LA FUERZA DE SER QUIEN ERES
SI REPITES PATRONES QUE NO ENTIENDES, LAS CONSTELACIONES TE AYUDAN A VER LO INVISIBLE Y RECUPERAR TU PODER DE ELECCIÓN.
"Los problemas no necesitan ser resueltos, necesitan ser vistos", Jan Jacob
¿QUÉ SON LAS CONSTELACIONES FAMILIARES Y CÓMO FUNCIONAN?
Son como el Wi-Fi de tu vida: no lo ves, pero te conectas (o te bloquea). Revelan las señales invisibles que heredaste de tu familia y que hoy influyen en tus relaciones, tu trabajo y tu bienestar. Cuando ajustamos la roja, todo fluye mejor… y tú vuelves a estar en tu lugar.
Son una filosofía de vida, una herramienta terapéutica y de autoconocimiento.
A través de una representación vivencial —con personas o elementos que simbolizan a miembros de tu sistema— se hace visible el orden oculto que sostiene tu historia.
Este método, creado por Bert Hellinger, permite reconocer enredos, lealtades inconscientes y patrones heredados que a menudo nos impiden avanzar. Al poner “cada cosa en su lugar” y restituir el orden natural, el amor puede fluir libremente y tú puedes ocupar tu lugar de fuerza y pertenencias.
Más que una terapia, es un acto de reconciliación con el todo, el origen: un puente entre lo que fue, lo que es y lo que puede ser.
Puedes participar en constelaciones, constelando un tema propio o viniendo de representante a otra constelación. Cuando se llevan a cabo constelaciones con personas, los representantes “constelan en paralelo”.
¿CÓMO PARTICIPAR EN UNA CONSTELACIÓN?
Puedes participar en constelaciones, constelando un tema propio o viniendo de representante a otra constelación.Cuando se llevan a cabo constelaciones con personas, los representantes “constelan en paralelo”.
¿Qué quiere decir esto?
Que al poner tu energía al servicio de la constelación de otra persona, también estás moviendo tu propio sistema celular. Nada es casualidad. Venir a representar una constelación puede equivaler a varias sesiones de terapia al uso. Siempre es recomendable saber con quién se constela para estar bien sostenidos ante todo lo que tu cuerpo experimenta, que es revelador para la comprensión.
¿QUÉ CONSEGUIRÁS?
- Recuperar tu capacidad, y fuerza interna.
- Una profunda comprensión sobre ti mismo y el sistema que estás observando.
- Descubrirás información que siempre estuvo ahí al ampliar tu mirada.
- Compresión profunda del origen de tus bloqueos.
- Liberación emocional y reconexión con el cuerpo.
- Recuperación de energía vital y claridad interior.
- Mejora en relaciones, toma de decisiones y autoestima
- Acompañamiento profesional con presencia, intuición y método.
¿POR QUÉ ESTA HERRAMIENTA ES TAN REVELADORA?
Porque nadie te lo cuenta, lo vives tú. Puedes seguir engañándote, pero ya sabes que te estás engañando.
Cuando tu sientes y vives las cosas por ti mismo, nadie te puede decir lo contrario. Eso te empodera y para mi es el verdadero autoconocimiento, cuando entiendes y ves las cosas por ti mismo, no bajo la opinión o concepto de otros.
Te devuelve la libertad y el poder individual, a través del colectivo. Dándonos cuenta de que todos somos uno en origen.
Y, ¿CÓMO SE SI NECESITO CONSTELAR?
LAS SIGUIENTES AFIRMACIONES PUEDEN AYUDARTE A IDENTIFICAR TU BLOQUEO, PATRÓN O EMOCIÓN NO RESUELTA.
"SIEMPRE ELIJO PAREJAS QUE ME ABANDONAN”, “REPITO LOS MISMOS ERRORES DE MIS PADRES”, “SIENTO QUE NO PERTENEZCO NI EN MI FAMILIA NI EN MI TRABAJO”.
LAS SIGUIENTES AFIRMACIONES PUEDEN AYUDARTE A IDENTIFICAR TU BLOQUEO, PATRÓN O EMOCIÓN NO RESUELTA.
“TRABAJO MUCHO PERO NO PROSPERO” (BLOQUEOS SISTÉMICOS LIGADOS A LEALTADES FAMILIARES), “EN MI EQUIPO HAY CONFLICTOS QUE NO ENTIENDO”, “SIENTO QUE MI ÉXITO INCOMODA A MI FAMILIA”.
LAS SIGUIENTES AFIRMACIONES PUEDEN AYUDARTE A IDENTIFICAR TU BLOQUEO, PATRÓN O EMOCIÓN NO RESUELTA
“HE PROBADO TERAPIAS, PERO NADA CAMBIA”, “SIENTO QUE ALGO ME FRENA, PERO NO SÉ QUÉ ES”, “QUIERO VIVIR DESDE EL AMOR, PERO ALGO EN MÍ SABOTEA”.
LAS SIGUIENTES AFIRMACIONES PUEDEN AYUDARTE A IDENTIFICAR TU BLOQUEO, PATRÓN O EMOCIÓN NO RESUELTA
“HAY SECRETOS O SILENCIOS QUE NOS ENFERMAN”, “LOS HIJOS REPITEN LOS TRAUMAS DE LOS ABUELOS”, “NO PUEDO PERDONAR A X PERSONA, PERO QUIERO PAZ”.
¿POR QUÉ ELEGIRME?
Por algo ha llegado hasta mí. Cada persona encuentra su frecuencia y resonancia. Aprendí que no soy para todo el mundo, porque me gusta la verdad, dar espacio a lo que incomoda, para sostenerlo con amor y equilibrarlo para liberarlo y evolucionar. Si estás preparado para la verdad, podemos comenzar.
Fusiono el lenguaje de la simbología del inconsciente, terapia sistémica y herramientas holísticas.
Experiencia vital:
Mi mayor credencial es mi propia transformación.
Resultados tangibles:
Desde casos estancados a nivel personal, hasta equipos empresariales, busca soluciones *que perduren*. Por eso trabajo en lo profundo.
EL CAMBIO EMPIEZA CUANDO TE ATREVES A VER EL MAPA DESDE OTRA ALTURA
QUIEN SOY
Buena pregunta…..
Lo más honesto que podría decir es que soy una mujer en evolución constante, como todo el mundo, en realidad.
Pero para este apartado me centraré en que soy curiosa, amante de la vida y las personas, y me ha llevado a definirme como algo así: Consteladora, Actriz y Terapeuta Integrativa.
Mi camino comenzó en el teatro a los 10 años, como una forma de vencer la timidez, y se transformó en una fuente de sabiduría corporal, emocional y espiritual. Estudié LADE (Administración y Dirección de Empresas) en la universidad, y aunque solo trabajé 9 meses en una empresa, comprendí que ese camino no resonaba con mi verdad interna ni con mi forma de ver el mundo. Esa experiencia me confirma que mi lugar está donde el alma tiene espacio.
Tras un profundo proceso de transformación personal que incluyó el estudio de medicina china, PNL, terapias energéticas y vivencias iniciáticas con medicinas ancestrales en México, encontré en las constelaciones una herramienta viva que une lo invisible con lo práctico. Hoy acompaño procesos profundos de transformación con una metodología propia que honra el cuerpo, la palabra y el alma.
Uniendo toda mi experiencia propia y resultados de la gente que ha trabajado conmigo, siempre abierta a nuevas experiencias y aprendizajes con la convicción absoluta de que el AMOR, es el arma más poderosa que tenemos y por eso es lo que más miedo nos da.
¿POR QUÉ ELEGIRME?
Por algo ha llegado hasta mí. Cada persona encuentra su frecuencia y resonancia. Aprendí que no soy para todo el mundo, porque me gusta la verdad, dar espacio a lo que incomoda, para sostenerlo con amor y equilibrarlo para liberarlo y evolucionar. Si estás preparado para la verdad, podemos comenzar.
Fusiono el lenguaje de la simbología del inconsciente, terapia sistémica y herramientas holísticas.
Experiencia vital:
Mi mayor credencial es mi propia transformación.
Resultados tangibles:
Desde casos estancados a nivel personal, hasta equipos empresariales, busca soluciones *que perduren*. Por eso trabajo en lo profundo.
El cambio empieza cuando te atreves a ver el mapa desde otra altura"
✔️ No hay requisitos ni es necesario "prepararte", sólo necesitas presencia y mente abierta.
✔️ Es un espacio seguro y sin juicios donde puedes expresar lo que sientes.
✔️ Puedes constelar absolutamente sobre cualquier tema que sientas.
✔️ Los resultados son muy rápidos y efectivos.
CONSTELA CONMIGO
¿CÓMO LO HAREMOS?
1. FOCO
No te preocupes si no tienes claro qué quieres constelar. Esta sesión es una entrevista breve y profunda antes de la constelación, entre tú y yo para conversar y aterrizar el tema a trabajar y enfocarse en lo esencial del sistema.
- Definir el tema a trabajar (como vínculos, salud, trabajo, relaciones, empesa, conflictos, objetivos…).
- Registrar información clave del sistema
- Observar emociones y lenguaje, para detectar lo que no se dice y posibles dinámicas.
- Crea un espacio de conexión y confianza, donde ya comienza a moverse el campo sistémico.
1h de duración
2. CONSTELACIÓN
En ella, se representan los elementos que intervienen en el foco, que previamente hemos tenido. . al observar cómo se relacionan entre sí, se revelan desórdenes sistémicos, y se trabaja para restablecer el orden, los vínculos y el equilibrio.
2 horas de duración
3. INTEGRACIÓN
Es el espacio que sigue a una constelación, un mes después. sirve para que puedas procesar, entender y asimilar lo vivido. su propósito es hacer consciente lo inconsciente que se movió durante la constelación, para ayudarte a darle sentido a la experiencia y así poder integrar los cambios en tu día a día, de forma consciente y respetuosa contigo y tu sistema. . (es opcional, pero recomiendo mucho hacerla.)
1h de duración
PRESENCIAL
Para quien constela es una experiencia inolvidable, y para quien viene de representante a una constelación, también. Se denomina “Constelar em paralelo”.
Más información en preguntas frecuentes, FAQS
CONSTELA CONMIGO (PRESENCIAL)
Presencial con personas, programa personalizado con 3 fases.
1. Foco (1H)
2. Constelación (2H)
3. Integración
ACUDE COMO REPRESENTANTE (PRESENCIAL)
1 sesión presencial única
Únete a nuestra comunidad para estar al día o a la newsletter para que te avise cuando tengamos un encuentro cerca de ti o consulta disponibilidad en el calendario.
EN LÍNEA
Es exactamente igual de efectiva que una constelación presencial. Igual que con figuras o con objetos.
Me gusta poner un ejemplo con una canción: cuando escuchas una canción grabada, o en directo. Te mueves, es igual, y es diferente.
Más información sobre online en las Preguntas Frecuentes
CONSTELA CONMIGO Y CON PERSONAS (ONLINE)
Incluye 2 sesiones donde constelas conmigo y con más personas de manera remota:
- Foco y constelación (3H)
- Integración: 1 mes después
ACUDE COMO REPRESENTANTE (ONLINE)
1 sesión única en línea
Únete a nuestro grupo para estar al día y poder apúntate al próximo encuentro o consulta disponibilidad en el calendario.
CONSTELA 1:1 CONMIGO (CON FIGURAS)
REALIZAMOS LA PRÁCTICA 1:1 SIN PERSONAS
1 ÚNICA SESIÓN
¿QUIERES ESTAR AL DÍA DE LAS SIGUIENTES CONSTELACIONES Y PODER PARTICIPAR?
Pincha en el siguiente botón y te cuento cómo.
FÓRMATE CONMIGO
FÓRMATE Y SE CAPAZ DE VER TUS PROPIOS SISTEMAS Y SANARLOS
Tanto si eres terapeuta en alguna rama, como si simplemente necesitas ampliar tu mirada y perspectiva, sumate a esta formación que es una expansión de tu conciencia primero, para luego poder ampliar la mirada a los demás.
Un viaje creado desde mi experiencia personal y mi aprendizaje, junto con formaciones vitales, institucionales y ancestrales.
Un curso diseñado para mover tu estructura, llegar a tu esencia, potenciar tu capacidad. Para ti mismo primero y luego poder ser un ejemplo para acompañar a los demás. No de perfección, sino de conciencia en cada momento. Eso es lo excepcional y maravilloso.
FORMACIÓN INTENSIVA
NO ES NECESARIO NINGÚN REQUISITO
¿QUÉ VAS A APRENDER?
- Qué son y de dónde vienen las constelaciones.
- Visión sistémica
- Campos mórficos (3 conciencias)
- Reconocer y sanar patrones de comportamiento y tu linaje.
- La posición del no saber
- Gramática de la constelación
- Frases sanadoras
- Cómo constelar con objetos-muñecos sistémicos
- Una herramienta terapéutica para ti y para ayudar a los demás a tomar perspectiva con muñecos sistémicos.
DETALLES DEL CURSO. QUÉ INCLUYE
- Mentorías en directo: 4 al mes, 1 a la semana.
Para profundizar en los temas del curso y resolver tus preguntas en un espacio de acompañamiento cercano. - Duración: De octubre a febrero.
Incluye acceso durante 1 año a todo el material y mentorías grabadas. Prácticas presenciales en España, México y Colombia.
Con Sara Gómez y Yanni Mejía.- Material completo incluido:
Mentorías, teoría, ejercicios y prácticas de forma online. Todo el material desde el inicio. - Talleres presenciales opcionales
En Madrid, Barcelona, Sevilla y otras ciudades por confirmar.
Si no estás en España, aprenderás del mismo modo a constelar con las prácticas online. - Descuento especial para acceder al retiro presencial de constelaciones,
Retiro donde podrás trabajar con sistemas vivos (personas) y poner en práctica lo aprendido. - Chat: Grupo cerrado para contacto y dudas.
- Red de apoyo:
Si al final del curso deseas trabajar como constelador/a, tendrás un grupo donde empezar a practicar y sostener sistemas. - Una constelación grupal al final del curso.
NUESTROS CLIENTES HABLAN
ÚNETE A MI NEWSLETTER PARA NO PERDERTE NADA
Ideal para aquellas personas que no sienten estar en el día a día pero quieren recibir información de las siguientes prácticas, formaciones y lo que venga. ¡Sois más que bienvenid@s!
¡Gracias por suscribite!
No te olvides rellenar el formulario al correo que acabamos de enviarte
PREGUNTAS FRECUENTES
DUDAS GENERALES
Es una herramienta terapéutica que busca revelar dinámicas ocultas en tu sistema familiar que pueden estar afectando en el presente. Se trabaja con la memoria celular y el sentir del cuerpo para acceder a información que a veces no está en nuestra mente consciente.
A través de representantes (personas que "encarnan" a miembros de tu familia o situaciones), se recrea tu sistema familiar.Se va guíando en el proceso para identificar bloqueos, patrones repetitivos o emociones no resueltas, y así encontrar un camino hacia la sanación.
La memoria celular es la idea de que nuestro cuerpo guarda información de nuestras experiencias y las de nuestros ancestros. En una constelación, esta memoria puede manifestarse a través de sensaciones físicas, emociones o intuiciones que surgen durante el proceso.
Cada persona vive la experiencia de manera única. Algunos sienten emociones intensas, otros notan una conexión profunda con su cuerpo, y algunos simplemente sienten alivio o claridad. Es común sentir que algo "se mueve" dentro de ti, incluso si no lo entiendes de inmediato.
Depende del tipo de sesión. Si es grupal, puede durar entre 2 y 4 horas. Si es individual, suele ser de 1 a 2 horas. El tiempo varía según el foco y la profundidad del tema que se trabaje.
PARA QUIEN QUIERE CONSTELAR
Si sientes que hay patrones repetitivos en tu vida (problemas en relaciones, dificultades económicas, enfermedades recurrentes, etc.), o si sientes un "peso" emocional que no logras explicar, una constelación puede ayudarte a entender y sanar. En la sesión de foco, aterrizamos eso que te sucede y vemos el origen.
No necesitas prepararte de manera especial. Solo ven con una mente abierta y dispuesta a explorar. Es útil reflexionar sobre el tema que quieres trabajar, pero no te preocupes si no tienes claridad total.Para eso ya bajamos a tierra el foco y los elementos que intervienen. Es natural sentir nervios y agitación en el cuerpo.
Es normal sentir miedo o vergüenza, especialmente si es tu primera vez. Recuerda que es un espacio seguro, sin juicios, donde puedes expresar lo que sientes. El proceso es respetuoso y va a tu ritmo. Las constelaciones, son una mirada neutra a todo nuestro sistema. Bienvenida tu y tu historia. Las constelaciones son amorales, apolíticas y agnósticas. Todo es perfecto.
Sí, puedes constelar sobre todo aquello en lo que estés implicad@, relaciones familiares, problemas de pareja, dificultades laborales, enfermedades, duelos no resueltos, o incluso temas más abstractos como el sentido de la vida. Lo importante es que el tema sea significativo para ti.
Después de una constelación, es común sentir una mezcla de emociones: alivio, cansancio, claridad o incluso confusión. El proceso de integración puede durar días o semanas, y es normal que sigas sintiendo "movimientos internos" mientras tu sistema se reajusta.
PARA QUIEN QUERE ACUDIR COMO REPRESENTANTE
Ser representante significa que vas a "encarnar" a alguien o algo (una persona, una emoción, un concepto) dentro del sistema de otra persona. No necesitas actuar, solo dejarte guiar por lo que sientes en tu cuerpo.En la sesión de foco, aterrizamos eso que te sucede y vemos el origen.
No necesitas pensar ni analizar. Simplemente confía en las sensaciones de tu cuerpo y en lo que surja en el momento. El facilitador te guiará si es necesario.
¡Claro! No se necesita experiencia previa. Lo más importante es estar presente y abierto a lo que emerge y sientes. A veces, quienes no tienen experiencia son los mejores representantes porque no sobrepiensan las cosas.Las constelaciones, son una mirada neutra a todo nuestro sistema. Bienvenida tu y tu historia. Las constelaciones son amorales, apolíticas y agnósticas. Todo es perfecto.
Cada experiencia es única. Puedes sentir emociones intensas, sensaciones físicas (como frío, calor o pesadez), o incluso una conexión profunda con algo que es tuyo. Es como si tu cuerpo "recordara" o conectara con algo que es parte de tu historia personal. Por eso al dar ( poner nuestra energía al servicio), recibimos también.
A veces puedes sentir emociones que quizá llevaban mucho tiempo reprimidas. Sin embargo, estas emociones al hacerse vistas, se liberan, y al final de la constelación se equilibran. Siempre me aseguro de que todos los participantes cierren el proceso de manera adecuada. Hay mucha gente que su manera de mantener una exploración personal, es a través de las constelaciones y representar en ellas.